また、スギ花粉症は今がピークです。
今年はマスクをしているせいか目のかゆみを訴えて来院される方が多い印象です。

もうすぐ卒業式や新入学の季節ですね。そこで小学校入学前にできてほしいこと
福島県立医大の横山先生の本から抜粋させていただきました。

１早寝・早起き・朝ごはん

　小学校低学年では9時前・高学年でも9時半
　早起きは起こさなくても機嫌よく起きてくること
　朝ごはん　お腹が空いたと起きてくる
　　
　＊最近月曜日になると頭が痛い・お腹が痛いといった訴えで来院される方が
　多い印象です。
　休みの日こそ大事で、休みの日に時間が狂うと週明けまで引きずります。

２しつけ

　返事
　あいさつ（ありがとう、ごめんなさい）
　靴をそろえて脱ぐ（これは整理整頓の第一歩だそうです）
　
　＊大きくなった自分の子供も靴をそろえていないのを痛感!!　
　いわれなくてもできるまで教え続けることだそうです。

３お手伝い

　自分から進んでお手伝いができる
　自分のことは自分でやる習慣をつける
　家族の中で自分の役割分担がわかる
　
　＊お手伝いは1歳半でやり始められます。言ってもやらないのは危険信号だそうです。

４メディアとの付き合い

　2歳まではテレビ・ビデオを消しましょう
　授乳中・食事中もテレビ・ビデオを消しましょう　
　子供部屋にはテレビやパソコン置かないようにしましょう
　自然に親しむ・土に触れる遊びを親子で楽しみましょう
　
　＊ゲーム機も与えるときに子供部屋に持ち込まないように決まりをつけましょう。
　メディアの使用時はタイマーを自分でセットさせましょう。
　＊先日桐生の吾妻山にリハビリがてらで出かけました。頂上で患者さん一家に遭遇。
　コロナで出かけられないので子供たちを山に連れてきているとのこと。
　素晴らしいですね。感動しました。岩や土やもう少しすると新緑や
　いろんな花に出会います。近くてよい山に群馬は恵まれています。
　自然に親しんでみてはいかがですか？まずは散歩から。

５これからの学習

　毎日子供さんの勉強を見てあげましょう
　学年x20分　　入学前は1日10分で
　ひらがなの読み書き

１〜５も保護者の方が手本を示しましょう。
「してみせて、いってきかせて、させてみる」

上杉　鷹山(うえすぎようざん)のことばです。山形県米沢藩の藩主で藩の立て直しに
尽力をされた名君と言われています。どうぞ手本を示してあげてください。