土曜日の午後を休診にしました。学会の発表は土曜日に終了したので、翌日鳥羽に 行ってきました。海なし県に住んでいるためか、海を見ると何故かワクワクします。 水族館でジュゴンに出会いました。ジュゴンはイルカなどと同じ哺乳類に属します。 人魚のモデルと言われています。少し前まで沖縄付近でかなり生息していたようですが、 最近はかなり生息数が減っています。 ジュゴンは海草などを食べるようで、ゆったりとしていて癒し系でした。
癒しと言えば、群馬の隣長野県八ヶ岳には癒しの森があります。 八ヶ岳一帯は深い森を形成し、独特の雨が多く、日照時間が極端に少ないため、 苔むした森が広がります。最近苔ガールと言われ、若い女の子に人気のスポットです。 もののけ姫に出てきた深い森が広がります。もののけの森といったネーミングの 森もあります。休日に緑のシャワーを浴びるのもいいですよ。
例年ですとそろそろワクチンの予約の時期ですが、今年は製造の遅れがあり、 入荷が遅れています。入荷時期がわかり次第予約開始とします。 入荷量は例年の95%と言われご希望された方はお断りせずに済みそうです。 わかり次第ご報告します。
群馬県は157病原性大腸菌の集団感染が発生しました。 毎年7月から9月は食中毒の発生しやすい季節です。 食中毒の予防の基本は菌を付着させないことです。食品を調理する際や食事前など 必ず手洗いをしっかりしましょう。 ふきん・まな板などに菌は付着します。熱湯消毒が基本ですが、まな板は肉の調理を するものとはわけて使用しましょう。加熱するものと生のものを接触しないことです。 冷蔵庫は効率よく使用し、決して過信しないように。食品の基本は 新鮮なうちに食べることです。調理は中まで火を十分通すことです。 下痢が続く場合は早めに受診しましょう。下痢の際は食事療法もだいじです。 食べ物も飲み物も少量、頻回が基本です。但し、冷たいものや 味の濃いものは避けましょう。また脂っこいものも(唐揚げ、マックなど)控えましょう。 消化に良いものが基本ですが、香辛料の強いもの(カレー)炭酸飲料、 アルコール、コーヒーも控えましょうね。
例年寒くなるころ流行が始まりますが、今年は流行が早いようです。実は このRSウイルスに関しては冬に流行するといわれておりますが、詳細はわかっておりません。 ただ2歳までにほとんどの子供さんが罹患し、その後毎年流行し、集団生活の場などでかかって しまいますが、免疫が付き重症にはならないといわれています。低年齢のお子さん、 特に半年未満のお子さんや、ご家族に赤ちゃんのいらっしゃるご家庭では注意が必要です。 今年は全国的に流行しています。うがい手洗いをしっかりしましょうね。 ご家族に患者さんがいらっしゃる場合、おもちゃや、ドアノブなどもアルコールで消毒するのも 効果的と言われています。
Sunday | Monday | Tuseday | Wednesday | Thursday | Friday | Saturday |
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27 △ |
28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
午後△ | 午後△ 学会 |
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3 △ |
4 | 5 | 6 | 7 | 8 夜● |
9 |
午後△ | ||||||
10 △ |
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
午後△ | ||||||
17 △ |
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
午後△ ○ |
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24 △ |
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午後△ 勉強会 |
●医師会病院 夜間当番 ○境保健センター1才6ヶ月健診 △休診